Mein Warum
-Eine Reise zu mir
Ich möchte hier meine Reise teilen - eine Reise von der Dunkelheit ins Licht, von der Unterdrückung zur Befreiung, von der Selbstentfremdung zur Selbstliebe. Mit RiaLuna (ehemals Wild Child Studio) erzähle ich meine Geschichte und teile all die Erkenntnisse, die mir geholfen haben, zu der starken Frau zu werden, die ich heute bin.
Aus der Dunkelheit ins Licht...
Ich bin in meinen Leben von einer toxischen Beziehung in die Nächste geschlittert. Beziehungen, in denen ich klein gehalten wurde, mir mein Wert, meine Bedürfnisse, Gefühle und mein Recht auf Grenzen abgesprochen wurde. Beziehungen, in denen ich vergesse hatte, wer ich wirklich bin und was in mir steckt. Doch inmitten dieses Schattens fand ich den Weg zum Licht. Mein Wunsch, mich nie wieder so fühlen zu wollen, trieb mich an, nach Wegen der Heilung zu suchen. Es war ein schmerzhafter Prozess, sich aus diesem Teufelskreis zu befreien, aber ich habe gelernt, dass die größte Veränderung oft in den dunkelsten Momenten entsteht.
Yoga als Weg zur Selbstheilung
Yoga wurde zu meinem Kompass auf diesem Weg.
Die achtsame Praxis der Asanas lehrte mich, die Bedürfnisse meines Körpers wahrzunehmen und zu respektieren. Jede Pose wurde zu einem Spiegel, der mir half, meine Grenzen zu erkennen und anzuerkennen.
In den stillen Momenten der Meditation fand ich Raum für Selbstreflexion. Hier entdeckte ich meine inneren Kräfte, die ich solange habe unterdrücken lassen.
Yoga stärkte nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Selbstbewusstsein. Die physische Kraft übertrug sich mehr und mehr auf mein Selbstbild und half mir, mich selbst mit mehr Wertschätzung zu betrachten. Die Praxis des bewussten Loslassens im Yoga gab mir das Werkzeug in die Hand, um mich von jeglichen toxischen Energien zu befreien und schuf so Platz für mehr Selbstliebe und innere Harmonie.
So war Yoga für mich schon immer mehr als eine körperliche Praxis – Es ist die Kunst, in den Momenten der Stille und Bewegung die eigene Essenz zu erkunden – eine Reise, bei der jeder Atemzug eine Entfaltung innerer Stärke und Resilienz darstellt, die den Weg zur tiefen Selbstheilung ebnet.
Weiblichkeit als transformative Kraft
Meine Reise führte mich u.a. über mein Yin Yoga Teacher Training in die faszinierende Welt der weiblichen Energie. Werke wie "Die Wolffrau" von Clarissa Pinkola Estés oder "Run Wild Woman" inspirierten mich und enthüllten die unglaubliche Vielfalt der Weiblichkeit. Die Erkenntnis, dass weibliche Energie so viel mehr ist als konventionelle Klischees es oft darstellen, wurde zu einem Schlüsselstück meiner Heilung. Die Vielfältigkeit weiblicher Kraft, die Magie hinter dem weiblichen Zyklus und die kraftvolle Verbindung, die zwischen allen Frauen der Welt zu findet ist, eröffneten mir neue Perspektiven und halfen mir dabei, meine eigene innere Kraft wiederzufinden.
Die Magie des Weiblichen Zyklus
Mein Heilungsweg führte mich auch zu einer tiefen Verbindung mit dem weiblichen Zyklus. In der Magie und Kraft und in der Fähigkeit im Einklang mit diesem natürlichen Rhythmus zu leben, erkannte ich die kollegiale Verbundenheit zwischen Frauen und die unbeschreibliche Stärke, die in dieser Einheit liegt. So wurde auch mein Zyklus zu einer Quelle der Stärke und Unterstützung.
Von Selbstfindung zu Selbstermächtigung
Diese Erkenntnisse halfen mir, meine eigene Kraft wiederzufinden. Heute stehe ich hier als Frau, die ihre Vergangenheit überwunden hat, und ich möchte anderen Frauen helfen, dasselbe zu tun. Meine Mission ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Frauen sich selbst entdecken, heilen und in ihre volle Größe wachsen können.
Gemeinsam Stark: Die Kraft der Kollegialität
Durch meine eigene Erfahrung möchte ich Frauen ermutigen, sich mit ihrer inneren Kraft zu verbinden, ihre einzigartige Weiblichkeit zu feiern und sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu befreien.
RiaLuna ist ein Raum, in dem ich meine Geschichte teile, Ressourcen anbiete und eine Gemeinschaft aufbaue. Hier finden Frauen Inspiration, Unterstützung und Werkzeuge, um ihre eigene Reise zu Selbstheilung und Selbstliebe anzutreten.
Lass uns gemeinsam aufbrechen, um die Magie der weiblichen Energie zu entdecken und die eigene Kraft zu entfalten. Willkommen auf dieser Reise!
